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Gluteoterapia: Técnicas Caseiras Para Empinar o Bumbum





Vocês já ouviram falar de Gluteoterapia? Podem até não ter escutado essa palavra, mas a técnica, certamente, é uma velha e boa conhecida de nós mulheres. Pois bem, dando minhas fuçadas nas páginas do mundo virtual encontrei no site da revista link externo NOVA uma técnica bem concreta para dar uma boa arrendondada e empinada nos bumbuns. As dicas são do terapeuta corporal Renato Martins de Mello, do Kyron SPA, em São Paulo.

Celulite Bumbum Gluteoterapia

  1. Na Gluteoterapia o que conta são massagens feitas com as mãos. Movimentos rápidos, vigorosos, ascendentes e repetidos muitas vezes. E para você fazer em casa link externo use seu creme hidratante diário ou para melhorar ainda mais o resultado use um creme redutor de celulite.
  2. Você pode começar massageando os pés, sobreudo o peito do pé. Faça movimentos circulares e ascendentes.
  3. Depois coloque uma mão em cada lado do tornozelo, faça movimentos ascendentes e forte até o joelho.
  4. Agora vá do joelho ao quadril (continue com uma mão de cada lado) faça movimentos fortes.
  5. No bumbum, faça vários movimentos rápidos, circulares e ascendentes. Coloque força nas mãos.

Celulite Bumbum Gluteoterapia




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Categorias: Beleza,Creminhos e Cia
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março 24, 2009 | Por Furiosa | Comente
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